50+ ações para você decolar após a Quarentena do Coronavirus


Olá pessoal,


Já dizia o velho ditado, nas crises alguns choram e outros vendem lenços, logo há oportunidade claras nesta, como em qualquer outra crise, que com as ações corretas podem te levar a um outro patamar.


Como exemplo de algumas oportunidades, temos:

- Buscar seu propósito de vida;

- Equilibrar o lado pessoal e profissional;

- Desenvolver-se intelectualmente;

- Buscar novas fontes de renda;

- Conectar-se com seu lado espiritual;

- Colocar sua saúde em dia (alimentação + exercícios);

- Organizar suas finanças;

- Dentre outros.


Pensando nisso, te desafio a definir qual oportunidade você explorará nesta crise e a me contar nos comentários!


Para isso lhe trago uma lista com mais 50 ações, que você pode fazer em várias áreas da sua vida para voltar ainda mais forte após a quarentena e equilibrar sua vida, em especial aquelas áreas que você não deu muita atenção nos últimos meses (ou até mesmo anos)!


Divirta-se!



Estratégia de Vida

· Preparar planejamento de vida

- Definir missão, visão e valores pessoais

- Definir metas de curto, médio e longo prazo

- Fazer teste de perfil comportamental e melhorar seu autoconhecimento

Produtividade

- Limpar sua caixa de entrada do e-mail

- Organizar suas fotos pessoais

- Organizar sua área de trabalho

- Organizar sua pasta de downloads

- Organizar escritório / guarda-roupas

- Baixar e testar software de gestão de arquivos na nuvem (Ex.: Dropbox, google drive etc)

- Baixar e testar app de gestão de tarefas (Ex.: Asana, Wunderlist, Planner, Trello etc)


Finanças Pessoais

· Preparar planejamento anual financeiro

· Baixar e testar app de controle financeiro (Ex.: Guia Bolso, Mobilis, Zeropaper etc.)

· Calcular custo fixo

· Calcular reserva de emergência

- Criar estratégias para novas fontes de renda

- Criar estratégias para redução de custos

- Criar estratégias de investimentos


Carreira

- Preparar um plano de carreira com objetivos e metas claras

- Criar um LinkedIn

- Criar um Currículo Lattes - Criar um Site/Blog profissional

- Criar um canal no Youtube

- Migrar seu Instagram para uma conta Comercial

- Dar uma aparência comercial para sua conta do Instagram / Facebook


Estudos

- Preparar um plano de estudos para alavancar a carreira

- Definir cursos, certificações e conhecimentos importantes para crescer profissionalmente

- Ler livros

- Fazer cursos

- Baixar e testar um app de audiobook

- Baixar e testar um app de podcast

- Organizar e escanear certificados de cursos, diplomas, certificações etc


Espiritualidade

- Conectar-se com seu lado espiritual

- Definir um propósito e orar

- Baixar e testar apps

- Fazer meditação


Saúde

- Preparar um plano nutricional (Obs.: Consulte um nutricionista)

- Preparar um plano exercícios físicos

- Baixar e testar apps de emagrecimento / nutricionais (Ex.: MyFitnessPal, Runtastic Balance, Macros etc)

- Baixar e testar apps de exercícios em casa (Ex.: Freeletics Bodyweight, Nike Training Club, Runtastic etc)


Hobbies e Lazer

- Encontrar um Hobby comum com seu/sua parceiro(a)

- Encontrar um Hobby comum com seu/sua filho(a)

- Retomar um Hobby de infância (Ex.: Jogar palavra cruzada, pular corda, jogar forca etc)

- Começar uma série nova

- Ver aquele filme que você sempre quis assistir

- Planejar viagens futuras


Relacionamento

- Dedicar tempo para seu/sua parceiro(a)

- Fazer um jantar a luz de velas para seu/sua parceiro(a)

- Jogar video game com seu filho

- Brincar de boneca / casinha com sua filha

- Mandar uma mensagem carinhosa pros seus pais

- Fazer video chamadas para seus pais

- Retomar contato com seu colegas dos tempos de colégio / faculdade


Image by senivpetro

#Coronavirus #covid19 #quarentena #gestaodevida #produtividade #estratégiadevida #estratégia #financaspessoais #finanças #carreira #saude #saúdeintegral #hobbies #lazer #espiritualidade #coaching #relacionamentos #estudos

26 visualizações

Copyright © 2015 | WilianFP [Branding do Consultor Wilian Fabricio Pereira]. Todos os direitos reservados.

Razão Social: Wil Consultoria e Treinamentos LTDA. Nome Fantasia: InnLeaders | CNPJ: 22.908.098/0001-12.

Av. República Argentina, nº 3830, Edifício Veneza, Sala 107, Jardim Panorama - CEP 85856-578, Foz do Iguaçu/PR

E-mail: contato@InnLeaders.com | Telefone: +55 (45) 3027-6050 | Prazo de Entrega de Infoprodutos: 24 horas